Introduktion

Är du ny i vårt center? Se då vår informationsvideo för bästa start. Klicka här eller på bilden nedan.Video med info för ny elev

 

 

 

Bygg en stark grund!

Vi har utvecklat SANAYOGA, en egen yogaform som vi är enormt stolta över. Den är skonsam, fokuserar lika mycket på body som mind och den kan stärka oss både fysiskt och mentalt på ett fantastiskt sätt. Du kan läsa mer om själva formen här...

För all utveckling krävs prestation och vi blir aldrig starkare än vår svagaste länk
... det gäller lika mycket inom yoga. SANAYOGA är fysisk träning och det är varmt våra yogasalar. När vi vill göra en förändring i vårt liv är inte sällan brist på kunskap och egna prestationskrav två svaga länkar. I vårt koncept har vi därför utvecklat två effektiva alternativ för nya elever där vi i lugn och ro hinner förklara varför vi gör som vi gör och vad som gör vårt upplägg unikt. Kunskapen vi förmedlar minimerar samtidigt prestationskrav hos eleven.

Intro Sanayoga (se datum här...)
Under 2 timmar får du en bra chans att se om SANAYOGA är något för dig. Vi lär dig vad du skall fokusera på och framför allt förstå varför vårt upplägg är som det är. I priset ingår också tre gånger på våra ordinarie öppna klasser efter Intro. Alla kan vara med så länge man har viljan att utvecklas. Efter intro kan du delta på alla våra öppna klasser eller mjukstarta med en Sanakurs.

Terminskurs Sanayoga (se info och datum här...)
Nu erbjuder vi kurser ett par kvällar i veckan. Varje kurstillfälle kan bokas gång för gång av alla men den som köper ett 20-kort har möjlighet att boka en fast plats. Här får du lära dig SANAYOGANS olika delar i ett långsammare tempo. Kurserna löper över hela terminen

Det är varken tvång att gå Intro eller Kurs för nya elever men det är ingen tvekan om att de ger dig bästa start och utveckling.

Varmt välkommen att kontakta oss så lotsar vi dig rätt.

Du besöker Sana.se med en gammal version av Internet Explorer. Tyvärr fungerar inte sidan tillfredsställande i Internet Explorer version 9 eller lägre.
Du kan antingen uppdatera Internet Explorer via Windows Update, eller installera Google Chrome eller Firefox.