SANA PERSONLIG COACHING

Alla människor har rätt att må bra och uppnå optimal hälsa!

  • Är du en av dem som vill må bättre men inte riktigt får till det?
  • Känner du dig osäker på hur du skall göra och kanske förvirrad av alla hälsoråd som finns?
  • Känns det som du har "provat allt" men att ingenting riktigt har fungerat?

Din kropp är fantastisk, den är förprogramerad för optimal hälsa om du ger den rätt förutsättningar. Dessa förutsättningar kan en bra coach hjälpa dig med.
Att förändra näring och livsstil är mycket svårt på egen hand.

Låt vår Sana livsstilscoach Hanna Larsson hjälpa dig få insikter och nya vanor för den hälsa, energi och livsglädje du har rätt till. Vi skräddarsyr upplägget efter dina behov och tar ett steg i taget i ett tempo som passar dig.

Åtta Länkar...
Hälsa är din viktigaste tillgång i livet och med vårt Sana koncept lär du dig att ta ett helhetsgrepp om din livsstil. Under snart 30 år har Hanna Larsson utvecklat ett koncept som bygger på att fokusera och stärka den svagaste av åtta länkar. Länkarna är näring, träning, detox, sömn, vatten, soljus, andning och tankar. Utöver kunskap om varje länk lär du dig dessutom förstå det starka samspelet mellan dem.


Tillit och tålamod
Att genomföra livsstilsförändring kräver tid, engagemang och målmedvetenhet. Ge det därför tid, ha tålamod och framförallt tillit till din kropp och din coach. Vi rekommenderar alltid att man begränsar sina informationskällor under sin coachingperiod. Främst för att undvika stress, förvirring som annars kan bromsa resultat och effekt av programmet. Låt coachen vägleda och följ dennes råd så kommer resultaten mycket enklare.

Hanna Larsson är vår medicinska näringsterapeut och livsstilscoach
Hanna har arbetat med hälsa, träning och livsstil sedan början av 1990-talet. Med tusentals konsultationer i bagaget anlitas hon bl.a. som föredragshållare och som lärare för blivande terapeuter på Näringsmedicinska skolan. Våra klienter är alla typer av människor med olika behov och bakgrund. Därför läggs varje program upp helt individuellt utifrån nuläge. Ett viktigt delmål är att eliminera oklarheter kring hälsa. "Självsaboterande" matval och diverse ”myter” kring näringsämnen och dieter ersätts successivt av nyttig kunskap om livsstilslänkar. Att förändra sin livsstil kräver tålamod, tid och support. Målet är bestående resultat för resten av livet - en ny livsstil! 


Om du vill boka tid eller ha mer info är du välkommen att kontakta vår reception på 036-184950 eller info@sana.se.

UTBUD COACHING (aktuella prislista)


HÄLSOCOACH 30min
För ny klient som ej coachats tidigare och som vill skapa sig en uppfattning om hur vi jobbar innan man går vidare. Observera att vi här inte lägger upp några program. Ställ dina frågor via besök, telefon eller Skype. Kontakta oss för att boka tid

HÄLSOCOACH 60min
Enstaka träff för aktiv klient som coachats inom de senaste 12 månaderna. Annars bokas Coachpaket. Tid bokas i receptionen.


HÅRMINERALANALYS (HMA) (Kontakta oss för info om alternativ provtagning om du inte kan besöka oss).
Ett komplement till vår övriga rådgivning, testet visar vad kroppen kan ta upp av det vi äter.
Obs! Denna analys skall ej skall förväxlas med våra coachpaket. I HMA ingår endast provtagning, analys på laboratorie samt genomgång av analyssvaret. Hos oss rekommenderas ny kund att först köpa något av våra coachpaket.

En HMA går till så här:

  • Boka tid för provtagning (klippning): Tar ca 15min. Tid bokas i vår reception 036-184950. Till provet behövs ca 1msk ofärgat/oblekt hår, vanligtvis från skalp i nacke.
  • Betalning: Avgiften betalas i kassan vid klipptillfället.
  • Tid för genomgång av analys: Sker tidigast 4v från provtagning. Bokas i receptionen i samband med klipptillfället.
  • Genomgång: Analysen visar vad du tar upp av det du äter och de ev. toxiner och kemikalier du har i kroppen. Vår näringsterapeut Hanna Larsson tolkar och förklarar nivå och balans mellan olika mineraler och vilken funktion de har i vår kropp.
  • Balansering: Varje analys innehåller ett recept på balanserande tillskott, unikt sammansatt utifrån varje provsvar. Tillskotten ingår ej.
  • Ny analys: Varje ny analys sker enligt punkt 1-4 ovan. De flesta bokar en ny analys inom 4-6mån för att se hur man ligger till i sin balansering.​

PERSONLIG TRÄNING SANAYOGA - Läs mer här!


SANA FÖRETAGSUPPLÄGG (se mer info i vår prislista)

Du besöker Sana.se med en gammal version av Internet Explorer. Tyvärr fungerar inte sidan tillfredsställande i Internet Explorer version 9 eller lägre.
Du kan antingen uppdatera Internet Explorer via Windows Update, eller installera Google Chrome eller Firefox.